Saúde

10 estrelas russas que perderam peso além do reconhecimento

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As pessoas públicas têm que assistir a sua aparição por toda a vida para ter a melhor aparência e permanecer sempre atraentes. Muitas estrelas que perderam peso, literalmente mudaram para além do reconhecimento, o que é claramente visto na foto antes e depois.

Polina Gagarina

Muitos já não se lembram que a cantora já foi uma mulher gorda de cabelos castanhos. Parece que Polina sempre foi magra e loira. Mas, na verdade, a garota se tornou tão poucos anos atrás. Ela só pegou nutrição adequada e um estilo de vida saudável.

Olga Kartunkova

A estrela do canal KVN e TNT mudou completamente: caiu mais de 50 kg, mudou a cor do cabelo e do cabelo.

Polina Grenz

Sasha de "Fizruk" é uma jovem atriz Polina Grents, que se recuperou apenas para o papel na série. Quando o tiroteio terminou, a menina ativamente perdeu peso e se separou de 15 kg. Tudo graças ao esporte e nutrição adequada.

Irina Dubtsova

O artista tem uma tendência a estar acima do peso e tenta monitorar cuidadosamente a figura. Cantor ajuda aulas de boxe e dietas. Graças ao esporte, Irina caiu 18 kg. Basta olhar as fotos da estrela antes e depois, o que mostra claramente como ela perdeu peso.

Alla Pugacheva

Transfiguração Diva não passou despercebida. No ano passado, Alla Borisovna caiu mais de 20 kg, eliminando a dieta de doces, farinha e alimentos gordurosos. Além disso, o cantor finalmente mudou a imagem.

Sergey Zhukov

O famoso cantor há muito tempo disse que ele quer colocar a figura em ordem, e apenas seis meses atrás, Sergey decidiu cuidar seriamente de sua saúde, como resultado do qual ele perdeu visivelmente. Segundo ele, ele fez isso por causa de sua esposa, filhos e seus muitos admiradores.

Anfisa Chekhov

O apresentador de TV sempre foi gordo, mas decidiu continuar com sua figura - e acabou perdendo 25 quilos. Ela afirma que não faz dieta especial, mas come em pequenas porções quando sente fome e abandonou completamente o doce e a farinha.

Pelagia

Vários anos atrás, Pelagia apareceu magro diante de uma audiência de TV. A cantora por 2 meses caiu 16 kg, dançando e aderindo à nutrição adequada.

Ani Lorak

Após o nascimento de sua filha em 2011, a cantora rapidamente entrou em forma, perdendo 15 quilos extras. Ela conseguiu perder peso graças a exercícios no ginásio e nutrição adequada.

Svetlana Khodchenkova

Após o filme "Bless the Woman", a atriz de uma garota magnífica se transformou em uma modelo com uma figura afiada. Svetlana teve que perder 20 kg. Para isso, ela revisou sua dieta, eliminou alimentos fritos e gordurosos, farinha e doces. E só ocasionalmente Khodchenkova se entrega ao chocolate amargo.

Atrofiado depois de perder peso estrelas russas - este é um exemplo para muitas pessoas que sonham com formas ideais, mas não podem praticar esportes ou recusar produtos nocivos para perder peso. Talvez para alguém fotografias de celebridades construídas seja uma boa motivação.

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